“Quando comecei a terapia, eu não criei expectativas. Já tinha passado por algumas sessões com psicólogos antes, mas a experiência não tinha me tocado de verdade. Foi diferente com a TRG. Aos poucos, fui acessando partes de mim que estavam escondidas, feridas que eu achava que já tinha superado, mas que ainda me pesavam.
Consegui olhar para o trauma de um relacionamento passado com mais clareza, e quando finalmente deixei de lado a dor que o outro me causou, comecei a enxergar os meus próprios erros com mais compaixão. Deixei de me culpar pelo fim, deixei de me punir tanto. Entendi que nem tudo está nas minhas mãos, mas que aquilo que está, eu posso cuidar melhor.
Hoje, consigo lembrar da solidão da minha infância sem me sentir mal. Agora sei que sou responsável pelas escolhas que faço (eu sempre soube, pois é algo óbvio, mas a minha mente de alguma forma não entendia isso) pelos caminhos que sigo, pelos tropeços e pelas conquistas também. E quando algo não dá certo, não é o fim, é só mais uma chance de tentar de outro jeito, com mais consciência, com mais amor por mim.”